在中南财经政法大学坚持运动是种怎样的体验？

心之水选择

@房宇航 两位数的我走了正如我三位数的来；我疲倦地招手，作别满身的赘肉。▼ 两位数的我走了，正如我三位数的来；我弯一弯纤腰，不留下一丝宿脂。▼---献给即将告别财大的我@高琦☂ 因为原来自己太胖打球腿韧带断了，后来必须通过减重来保证健康，于是一口气减了八十斤，也爱上了跑步。
在财大跑步比较有氛围，旧体大家都在跑，就更有动力。在学校跑步更能调节心情和压力，上完自习跑个步洗个澡睡觉真是最惬意的事。

☂ 通常都是夜跑，旧体&校外夜跑。校外跑都是在校内跑了五公里才出去，通常八公里左右。有时候往东跑，西→华农，北→民大转一圈，或者财大北门→民大南门→民大东门→沿民族大道→财大东门。

☂ 改变：1.体型，从245斤减到了165斤。2.心情，每天跑步以后心情都会很好。3.心情，释放压力，对生活更加积极乐观，使自己更有信心坚持做好每件事。对比图▼▼


@Conna若说在财大坚持跑步的体验无非就是
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每天的太阳从同一个地方升起财大校园被不知名的花香浸泡过还有清晨的鸟儿叽叽喳喳文波阵阵的钟声文泰的闭馆闹铃和甩掉的20斤脂肪
@日圆草
☂ 旧体挺好的，正规跑道方便计算里程，人多一点，也不容易跑伤。同时收集里下载咕咚运动app，手环什么的根据个人情况随意，不过如果夏天觉得热什么工具都不想带，数圈也挺方便。有时戴着蓝牙耳机，跟着节奏会比较有动力，但听歌可能会打乱呼吸节奏。

☂ 我现在每天不跑感觉就缺了什么，总之开心就好。
☂ 女生的话，建议在校园内照明好的路段运动，夜跑安全方面要注意一下。
@赵自行☂ 从高中到财大，我已经坚持健身四年了。训练效率挺高，没有固定的休息日，有重要事情就没法去了，尽量有时间就去。☂ 通常在新体的健身房，营业时间为14:00~21:00。办年卡500一年，除了没有跑步机其他的都有。泊威尔价格要贵一点，环境也要好一点，教练水平就…
   场所不重要，重要的是心态。健身一定要坚持下去，选好小伙伴很重要，可以相互激励。
☂ 要说健身的好处，简要为以下三点：1.身体很健康，也是一个发泄的渠道。2.毅力强一些，能吃苦3.健身这个事很有意义，练完就很开心。
4.认识了很多积极向上的朋友。

坚持健身后▼▼

@歪歪大一刚进财大尝试减肥方式就是在旧体跑圈晚上九点半到操场以极慢的速度跑圈大概每天坚持一个小时每次跑完大汗淋漓整个人像着火一样从内脏往喉咙里喷火，就是这种感觉感谢旧体陪我一起跑步的陌生校友们

夏天总有很多理由躲避运动，
懒、热、晒、闷
可是秋天就要到了
还有什么理由宅在寝室呢？